Ici vous retrouverez tous les articles que vous pouvez lire dans les webmagazines, en lien avec ce thème, ainsi que quelques exclusivités.
Plusieurs études le prouvent : la nature est bonne pour la santé mentale et physique. Après une sortie en nature, on est plus heureux, moins stressé et énergisé. La forêt a ce pouvoir magique. Comme au Québec on a la chance d’être entouré d’arbres, de verdure et de...
Enfin, les restaurants sont ouverts! On a tous attendu ce moment avec impatience. Juste aller au restaurant nous fera du bien, mais rajoutez à cela une magnifique terrasse et c’est le paradis en soi! Et le paradis, on s’en rapproche encore plus avec les suggestions de...
J’ai toujours pensé que les entreprises pouvaient avoir un gros rôle à jouer dans l’évolution de la société et aider à créer un monde meilleur. Heureusement, de plus en plus d’entrepreneurs ont cette vision d’offrir des services ou des produits qui font du bien à...
Qu’est-ce qui rend plus heureux qu’une bonne crème glacée par une chaude journée d’été? Pas grand-chose! Le goût rafraîchissant d’un bon cornet a clairement le don de nous mettre un sourire au visage. Les choix mentionnés dans cet article sont définitivement la crème...
Et si on sortait du classique cours de yoga pour expérimenter des séances en plein air? Les idées ne manquent pas et c’est assez parfait en mode covid! Sortez le yogi en vous, une nouvelle expérience vous attend! Sur la plage - Cindy Hook (Iles de la madeleine)...
Je connais Caroline depuis quelques années déjà. Elle a été une personne marquante dans mon processus de vie. Quand elle m’a parlé de ses ateliers avec les chevaux, j’avoue ne pas avoir été certaine. Ça semblait un peu trop ésotérique pour la rationnelle que je suis....
Le positif est partout, même si parfois, il est un peu éclipsé par le moins beau. Avec les nouvelles et les médias sociaux qui sont souvent négatifs, on peut se sentir envahis par un vent de négativité autour de soi. Heureusement, plusieurs chaînes de télévision...
Les journées où l'on feel maussade, les vêtements peuvent devenir des alliés pour nous aider à nous sentir mieux dans notre peau. Quoi de mieux que du beau linge confortable pour mettre un peu de douceur et améliorer notre bien-être? Découvrez ces belles entreprises...
Le symbole ultime du bien-être l’été? Les fruits! Frais et hydratants, les fruits du Québec sont à mettre à l’honneur tout au long de l’année, mais surtout l’été, où il y en a plusieurs qui sont de saison! Dans des salades, ils fournissent des repas légers et frais,...
La bibliothérapie, vous connaissez? C’est l’art de lire le bon livre, au bon moment, pour se faire du bien. Je vous suggère 9 prescriptions littéraires, à savourer de préférence dans un parc, près d’un arbre. Le goût de l’élégance | Johanne Seymour (Libre...
Ahhh la musique! Ça peut changer notre humeur en cinq minutes. On se sentait maussade et on entend une chanson énergique : voilà qu’on se sent déjà mieux! La musique a le pouvoir de faire ça. Avec nos artistes québécois de plus en plus originaux et talentueux, je dois...
Plusieurs ont redécouvert l’art durant la pandémie. C'était agréable de pouvoir s'occuper avec des cours créatifs en ligne. On a pu ressortir notre côté artistique en apprenant le dessin, en suivant un cours de danse ou s'initiant à un instrument de musique. Et si...
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